Wenn Sie an einer Krankheit leiden, bei der es absolut entscheidend ist, dass Ihr Vitamin D Spiegel im optimalen Bereich liegt, oder wenn Sie diesen ganz genau wissen möchten, sollten Sie Ihren Vitamin D Spiegel messen lassen. Der Bluttest zur Messung des Vitamin-D-Spiegels wird als 25(OH)D Bluttest bezeichnet und wird in meiner Praxis einfach durchgeführt.

Bei meinen ersten Blutuntersuchungen, bei denen ich den Vitamin D Status untersucht habe, waren alle drei Proben im Mangelzustand, obwohl sich die Personen gut ernährt haben und auch sonst einen gesunden Lebenswandel führten!

Dies hat mir zu denken gegeben! Aktuell prüfe ich bei allen Untersuchungen IMMER den Vitamin D Spiegel im Blutserum! 

Die wichtigsten D3Mangel-Symptome:

Unspezifische Vitamin-D-Mangel Symptome:

• Müdigkeit
• Antriebslosigkeit
• verlangsamtes Denken
• depressive Verstimmungen
• Muskelschwäche
• Muskelkrämpfe
• Knieschmerzen
• Rückenschmerzen
• Schlafstörungen
• Appetitlosigkeit
• Innere Unruhe / Nervosität
• Hautprobleme, zum Beispiel Schuppenflechte
• erhöhte Anfälligkeit für bakterielle Infektionen und Infekte
   

Vitamin-D-Mangel Symptome, die das Skelettsystem betreffen:

• Skelettschmerzen
• Knochenverbiegungen durch Diaphysenschäden
• Als Diaphyse bezeichnen Mediziner den Schaft eines zwischen beiden Metaphysen gelegenen Röhrenknochens.
• durch Knieverformungen bedingte Achsenabweichungen
• Auftreibung der metaphysären Wachstumsfugen
   

Vitamin-D-Mangel Symptome im Nervensystem:

• Neigung zur Tetanie bedingt durch Hypokalzämie (Kalziummangel)
• muskuläre Hypotonie
• Mangel an Muskelspannung und Muskelstärke in der quer gestreiften Muskulatur
• motorische Entwicklungsverzögerung
• epileptische Anfälle
• Herzrhythmusstörungen durch Hypokalzämie
• Gingivahyperplasie (Zahnfleisch-Überentwicklung)