Anti Aging = Gesund im Alter

Auch im hohen Alter Lebensqualität zu spüren, sich vital und gesund fühlen ist das Ziel!

Wie kann ich Ihnen dabei helfen?

Hier kommen die fünf Säulen der kneippischen Gesundheitslehre ins Spiel

1. Wasseranwendungen

2. Bewegung

3. Ernährung

4. Lebensordnung

5. Heilkräuter

Ich persönlich bin der Meinung, dass insbesondere die Ernährung einen ganz erheblichen Einfluß auf unsere Gesundheit hat.

Unsere typischen Wohlstandserkrankungen wie:

Bluthochdruck

Herzerkrankungen

Fettleibigkeit

Krebs

Autoimmunerkrankungen

Arthritis und Arthrosen können

durch einen vorwiegend pflanzlich basierte Ernährung größtenteils vermieden werden können, aber das auch schon eingetretene Schäden wieder beseitigt werden können.

Für weitere Informationen gucken Sie hier nach: Herr Dr. med Ernst Henrich hat eine umfangreiche Informationszusammenstellung erbracht, dort erhalten Sie alle Informationen, welchen Einfluß die planzenbasierte Ernährung auf unseren Körper und darüber hinaus auch für unsere Natur hat.

Die normalen (physiologischen) Veränderungen des alterns können dadruch positiv beeinflußt werden.

Physiologische und biochemische Veränderungen, die typisch sind für das Älter werden:

• Reduzierte Nierenfunktion & Säure-Basen Homeostasis - Erhöhte Säurekonzentrationen im Blut
• Reduzierte Bikarbonatwerte im Blut
• Schlechtere Verarbeitung von dietätischen Säuren
• Reduzierte Nährsto aufnahmekapazität
• Vitamindefizite (besonders von wasserlöslichen Vitaminen)
• Verlust von Knochenkalzium
• Reduzierte Vitamin-C-Werte im Blut und antioxidative Kapazität • Reduzierte Endothelfunktion
• Reduzierte Bioverfügbarkeit von Arginin
• Erhöhte Cholesterinwerte
• Reduzierte Vitamin-B-Spiegel
• Erhöhte Homocysteinwerte im Blut